Vortrag - Schokoladengelüste

Ort: Kloster Heidenheim
Eintritt frei, um Spenden wird gebeten
Leitung: Edith Sichtar
Partner: Diözesanbildungswerk Eichstätt
Schokolade gehört für viele Menschen zu den größten Versuchungen
des Alltags. Gerade abends am Sofa, wenn wir zur
Ruhe kommen, entsteht der Drang den Süßigkeitenvorrat aufzusuchen.
Aber warum ist der Drang danach oft so stark? Und wie
können wir ihn besser kontrollieren, ohne komplett auf Genuss
zu verzichten?
In diesem Vortrag erfahren Sie:
- warum Schokoladengelüste entstehen
- welche Rolle unser Gehirn dabei spielt
- wie Sie achtsam genießen können